|
Over de dood . nl |
|
de site die de dood bespreekbaar maakt |
|
Oefening 3 Maak tijd voor vrijheid, ruimte en vrede. Lees eerst de tekst en sluit dan je ogen. Stel je eens voor: Een wereld waarin niets hoeft. JIJ OOK NIET. Iedereen is er vrij en gelukkig. JIJ OOK. De ruimte om je heen is zo groot dat het prettig aanvoelt. Iedereen leeft hier in vrede met elkaar. OOK MET JOU. In deze wereld mag iedereen zichzelf zijn. JIJ OOK.
Neem dagelijks 5 minuten om hiermee bezig te zijn. En bekijk je eigen wereld met andere ogen. Hoe voelt het om in deze wereld te leven? |
|
Oefening 2 Onderken negativiteit en verander. Kijk van een afstandje naar jezelf. WEES EERLIJK!!!! Ben je zoals je wilt zijn?? Denk je wat je wilt denken? Zeg je wat je wilt zeggen? Kijk of je iets wilt veranderen. Heb je iets gevonden? Iedere dag kun je ZELF KIEZEN wat je denkt, wat je zegt en wat je doet. Maak zelf het verschil en BEGIN. OEFEN! EN BEGIN NU! Iedere dag kun je opnieuw beginnen. Heb je hulp nodig, omdat je denkt dat je het niet alleen kunt? Kijk dan op www.gcoach.nl voor hulp bij jou in de buurt. |
|
Oefening 1 Positief Denken - Praten - Doen. Denk aan een situatie of aan iemand die je kent (dat mag je ook zelf zijn). Bedenk nu wat die ander een goed gevoel geeft. Wat vindt die ander fijn? Wat zou fijn zijn in die situatie? Als je het antwoord weet… … DENK eraan, PRAAT erover en DOE HET. |
